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Gymnastik/Aerobic

Wir sind eine Gruppe von Frauen in verschiedenen Altersgruppen. Von 16-69 Jahren ist alles vertreten.

Wir treffen uns immer am:
Dienstag von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle in Frensdorf
(außer in den Ferien) um uns fit und gelenkig zu halten.

Damit es nicht langweilig wird, nehmen wir verschiedene Geräte zum Training dazu, wie z.B. Stepper, Dyna-Bänder, Rondo-Bälle, Hanteln oder Flexi-Stäbe.

In jeder 1. Stunde vom Monat machen wir Zirkeltraining.

Damit das Gesellige nicht zu kurz kommt, und wir uns durch Gespräche untereinander besser kennenlernen können, unternehmen wir im Sommer eine Radtour und im Winter eine Wanderung. Natürlich kehren wir anschließend noch ein.

Wir freuen uns immer über neue Gesichter in unsere netten Truppe.

Also: Isomatte + Getränk einpacken und einfach zum Schnuppern mal vorbeikommen!

Eure Sabine

Ansprechpartnerin: Sabine Biesenecker

+49 176-63191177

Dienstag von 19.00-20.00 Uhr
Turnhalle Frensdorf

Seniorengymnastik „Fit im Leben“

Ansprechpartnerin: Heike Daun

+49 171-8015874

Freitag von 16.30-17.30 Uhr
Turnhalle Frensdorf

Mutter-Kind-Turnen

Ansprechpartnerin: Katharina Dotterweich

+49 178-9747175

Für Kinder ab 4 bis 6 Jahren

Freitag von 15.00-16.00 Uhr
Turnhalle Frensdorf

Für Kinder ab ca. 1,5 bis 3 Jahren in Begleitung eines Elternteils

Freitag von 16.00-17.00 Uhr
Turnhalle Frensdorf