Gymnastik/Aerobic
Wir sind eine Gruppe von Frauen in verschiedenen Altersgruppen. Von 16-69 Jahren ist alles vertreten.
Wir treffen uns immer am:
Dienstag von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle in Frensdorf
(außer in den Ferien) um uns fit und gelenkig zu halten.
Damit es nicht langweilig wird, nehmen wir verschiedene Geräte zum Training dazu, wie z.B. Stepper, Dyna-Bänder, Rondo-Bälle, Hanteln oder Flexi-Stäbe.
In jeder 1. Stunde vom Monat machen wir Zirkeltraining.
Damit das Gesellige nicht zu kurz kommt, und wir uns durch Gespräche untereinander besser kennenlernen können, unternehmen wir im Sommer eine Radtour und im Winter eine Wanderung. Natürlich kehren wir anschließend noch ein.
Wir freuen uns immer über neue Gesichter in unsere netten Truppe.
Also: Isomatte + Getränk einpacken und einfach zum Schnuppern mal vorbeikommen!
Eure Sabine
Ansprechpartnerin: Sabine Biesenecker
Handy: 0176-63191177
E-Mail: biesenecker.sabine@outlook.de
Training: Dienstag von 19.00-20.00 Uhr, Turnhalle Frensdorf